Magiske meditationsmandage

Sindingvej 47, 8600 Silkeborg

27/10-4/11-10/11-17/11-24/11-1/12-8/12-15/12

Denne indføring i meditationens magiske univers er for dig, der længes efter indre ro og inderlig kontakt med den, du dybest set er. Det bliver en transformerende indre rejse, hvor du lærer at skabe indre stilhed i hverdagens larm, så du til enhver tid kan slukke for larmen omkring dig og bevæge dig ind i din indre tilstand af ro og balance – dit helt eget sted, som du skaber i løbet af kurset.

Uanset om du allerede mediterer, eller du er helt ny og ønsker at skabe din egen meditationspraksis, er du kommet til det rette sted. Hen over 8 mandage arbejder vi med at slukke for larmen i en travl hverdag, søge indad og skabe stilhed indeni dig, så du kan skabe det liv, du ønsker. Du får alle mine fif fra mere end 10 års meditation. Dette er det kursus, jeg savnede for 10 år siden. Du kan ikke meditere i en verden fyldt med gøremål, men når du skaber stilhed i dit liv og giver meditationen plads, smitter meditationen af på din hverdag. Lyder det lidt skørt? Måske, men meditation kommer indefra, og det sted i dig vækker vi til live her og gør konkret for dig som stedet, hvor du får dine allerbedste indsigter.

Jeg har mediteret i over 10 år. Det hele startede med, at jeg lærte om essens, fandt min essenstilstand og mit eget essenssted. Så kom lysten til at finde ind i meditationen, og her skete det forunderlige: da jeg skabte mit essens- og meditationssted, lærte at meditere intuitivt på min egen måde, begyndte jeg at modtage løsninger på alle mulige udfordringer, jeg havde, ligesom ideer piblede frem. Alle mine erfaringer har jeg samlet i et forløb, som danner rammen om udfoldelsen af din meditationspraksis. Efter vores 8 magiske meditationsmandage er du klar til at meditere fra dit helt eget stille sted, på din helt egen intuitive måde, med dine helt egne hjælpere – og dit liv er forandret for altid – og husk: når du øver dig, bliver du bare bedre – sådan er det også med meditation.

Det sker der i kroppen, når du mediterer:

1. Du oplever dig mindre stresset pga. lavere niveau af kortisol
2. Du oplever øget følelsesmæssig balance og velvære
3. Du bliver bedre til at koncentrere dig
4. Du får en bedre søvn
5. Du får en bedre kropsbevidsthed
6. Du ældes langsommere og gør noget for at bremse aldersrelateret kognitiv svækkelse

Det hele er baseret på guiden ”Ind i meditationens magiske univers”, som du får tilsendt ganske gratis, når du er tilmeldt.

Kursuspris for alle 8 meditationsmandage kl. 18.00-20.30: kr. 2.400,- + moms

Kursusstart: mandag den 27. oktober 2025 kl. 18.00

Tilmeldingsfrist: mandag den 20. oktober 2025

Du modtager guiden ”Ind i meditationens magiske univers”, når du er tilmeldt og har betalt.

Køb her